【生完宝宝如何减掉小肚子啊？】
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自从生了我们家宝宝之后，肚子上就有一圈肥肉，看着都揪心，于是下定决心要减肚子 ， 那么我应该如何把小肚子给剪掉勒？
小编为您收集整理：
生完宝宝体形变样可能是很多妈妈头疼的事了，你可以从生活饮食上着手，养成良好的饮食习惯 ， 定时定量的饮食 ， 其次，吃完饭后可以轻微的按摩一下肚子 ， 帮助食物的消化，切记立刻坐下 ， 还有就是晚餐不要吃太饱，饭后可以出去散散步，或者轻微的做些运动 。
建议每天晚上坚持做10-20个仰卧起坐，不仅可以收腹，还可以提臀 ， 根据我给的这几点建议，相信你是一定可以 把小肚子给减掉的 。
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