文章插图
秋葵的好处：
文章插图
秋葵的好处：
1.补肾
秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉 。
2.美容养颜
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤 。
3.降血糖
秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收
，能改善血脂，排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值 。
秋葵煮水的功效与作用：
取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜，次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可 。医师点评:秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用 。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖 。秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬菜，如芦笋、青豆、胡萝卜、菜花等，进而减少对饮食中胆固醇的吸收 。在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用 。因此，使用秋葵来辅助降血糖是可行的 。但值得注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用，孕妇或准孕妇最好不要食用 。此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等 。希望回答可以帮助您
长期吃秋葵能不能起到降血糖的效果：
秋葵对降血糖有一定的疗效，但是针对个体差异，还是要到医院，听医生的专业指导用药 。
1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力 。4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌 。5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩 。6. 秋葵的钙含量也很丰富 。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源 。康复指导：7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方 。8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉
【秋葵的作用与功效与禁忌，秋葵的作用和副作用】秋葵的籽可以吃吗，秋葵有什么功效吗：
秋葵子可以吃
秋葵的功效
【性味】 淡;寒 。
【归经】归肾、膀胱经 。
【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经 。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调 。
秋葵的作用
助消化，护肠胃 。
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃 。
降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病 。
耐缺氧
可提高耐缺氧能力 。
保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘 。
防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌 。
秋葵是什么食物、有什么功效？哪里有买？：
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国 。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球 。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐 。秋葵做法指导： 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩 。因大家日渐注重养生、天然饮食，秋葵成为新兴的蔬菜 。秋葵的功效胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良如何挑选秋葵形状饱满、直挺的，才是生长优良、品质较佳的秋葵 。可以去看看超市有没有 答题不易，麻烦点下右上角【满意】以兹鼓励，谢谢！！
推荐阅读
- 王菲和常石磊的歌曲《人间》歌词 王菲的《人间》歌词是什么意思
- 属马前面是什么生肖 独立勇敢的生肖蛇
- 带木的字男孩起名字 五行属木有涵养的字
- 什么植物能够起到净化空气的作用
- 属狗女和属蛇男的婚姻好吗，会不会长久
- 门帘的风水禁忌 门帘的风水有哪些禁忌
- 出院的诊断证明丢了医院还能给补吗 出院证诊断证明丢了可以再补办吗？
- 什么叫无解? 真的无解是什么意思?
- 最富有音乐细胞的星座
- 描写春天的比喻句拟人句和排比句 描写春天的比喻句