与其发这些有的没得所谓的消极动态！为什么不从实际行动出发？感动你的女朋友！而不是感动你朋友圈里面的人 。
三、过分消极自己
过分消极地去思考问题 ， 以至于绝食熬夜等方法虐待自己 ， 这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？她也会怕你熬夜 ， 饿着了担心你的身体 。 过分的消极不单会影响自己的生活还会影响到周边的人 。 况且你不爱惜自己的身体如何保护她呢？
第三：失恋了怎么挽回女友
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要相信既爱过 ， 对方心中一定会有你
你和对方曾经爱过 ， 只是因为你承载的压力太大 ， 而不能自由的去爱 。 也许曾经你以为事业第一 ， 爱情其次 ， 有了事业才能稳固爱情 ， 但是在对方看来 ， 关键是要感受到你的爱 。
曾经你忽略了对对方的体贴和关怀 ， 这个时候你要找到对方 ， 跟对方真诚的解释 ， 告诉对方你曾经所犯下的错误 ， 要相信情到深处自感人 。 对方心中如果还有你 ， 那么也一定会接受你的道歉和原谅 。
要反省自己 ， 让自己成熟起来
关于爱情 ， 很多人即使恋爱多次都不能让自己成熟起来 。 一个人只有成熟起来 ， 才能让自己在困境面前理智应对 。 想一想当初你们是怎么在一起的？是你变了还是对方变了 。 因为人之所喜欢跟另外的一个人在一起 ， 无非是觉得对方欣赏自己 ， 肯定自己 ， 如果你不能给对方起码的尊重和关怀 ， 欣赏和鼓励 ， 那么对方跟你在一起就感觉不到精神的共鸣 ， 感情的维系就会愁云惨淡 ， 所以分手就会在所难免 。
要提高自己的情商
所谓的高情商 ， 是遇到事情能够客观的去看 ， 能够推己及人 。 初见甚欢 ， 但若相交无趣 ， 就感觉到厌倦 。
一个高情商的人必然能够不断地更新自己的知识体系 ， 能够不断的调整自己的认知 ， 跟对方相处的时候不是以自我为中心 ， 而是心中有对方 ， 在乎对方的感受 ， 才会增加自己的魅力 。 有很多爱情都是需要在曲折中前进的 ， 没有那些行进路上的浪花 ， 回忆起来岂不是太平淡无常了吗?
要懂得过往不究 ， 只管现在
无论对方以往犯过哪些错误 ， 都要懂得过往不究 。 一个人有足够的胸怀和度量 ， 才能够化腐朽为神奇 ， 化分手为复合 ， 这也是一种做人的智慧 。 我们要有容人之心 ， 更多的关注现在 。 只有你足够自信 ， 才能够感染到对方 。
让对方感觉到跟你在一起将来一定会过的很好 。 即使你们理想的未来还没有出现 ， 你也要把这样美好的蓝图描绘给对方看 ， 就好像这美好的明天就在眼前一样 。 让爱情充满幻想 ， 这既是一种自信 ， 又是你们对今后的展望 。
善于利用媒介 ， 扩大社交圈
太过封闭自我和以对方为中心的人 ， 总是很容易迷失自我以及失去爱情 。 重建吸引力并不仅仅局限于外在形象的塑造和提升 ， 往往也取决于精神层次的丰富 。
现如今无论是网络还是科技都是非常发达的 ， 如果我们能够利用好这一媒介对于我们挽救爱情也是非常有帮助的；当分手后可以先冷静的整理自己的情绪 ， 或者去旅游做一些自己喜欢的、有意义的事情 ， 或者是找他人倾诉自己的不快让负面情绪烟消云散 。
自我改变提升 ， 你得比之前做得更好
这个条件的道理很简单 ， 如果分手之后 ， 你还是死性不改老样子 ， 甚至比之前更加堕落颓废 ， 那么本来就对你已经绝望的ta ， 只会觉得离开你是最正确的选择 ， 就算ta再顾念旧情 ， 也不会再将注意力投到你身上 。
所以 ， 要让对方重新关注你 ， 你很可能需要对自己做出革命性的改变 ， 不仅外在形象要让对方有焕然一新的感觉 ， 内在上面也得做出彻底的改变 。 从里到外彻底的改变 ， 或许可以让对方反思过去那段感情 ， 想起曾经你点点滴滴的好处 ， 从而对于自己的决绝心生后悔 。
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