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揭秘人脸上的9个疾病区 如何从脸部识健康( 二 )

小知识


肾开窍于耳
“肾气通于耳 ， 肾和 ， 则能闻五音矣 。 ”也就是说 ， 肾气足者 ， 就会听力好 。 在病理方面 ， 若肾精亏虚 ， 则脑髓不足 ， 容易出现头晕、耳鸣、听力下降 。
肝开窍于目
视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养 。 中医讲 ， 肝藏血 ， 而血又是眼睛活动最直接的物质基础 ， 所以 ， 肝血的盛衰会直接影响到视觉功能 。
若肝血不足 ， 目失所养 ， 则两眼昏花、视物不明 ， 出现如夜盲等问题;若肝经火盛 ， 可见眼红肿痛;肝阴虚 ， 可致眼糊干涩 ， 或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久 ， 则能导致口苦目眩 。
肺开窍于鼻
“肺气通于鼻 ， 肺和 ， 则鼻能知香臭矣 。 ”肺主呼吸 ， 鼻为呼吸出入的门户 ， 所以说 ， 鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能 ， 就必须依赖肺气调和 ， 呼吸畅利 。 其实 ， “肺主气”的功能除了会影响呼吸 ， 还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用 。
临床上 ， 肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上 。 如外感风寒影响到肺 ， 就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热 ， 则鼻孔干涩 。 反之 ， 如果鼻出现以上异常变化 ， 即可推断肺脏病变 。
脾开窍于口
“口唇者 ， 脾之官也 。 ”唇是口的组成部分 ， 被认为是脾的外在表现之处 ， 当脾气健运 ， 气血充足时 ， 口唇得养 ， 则唇红润泽;若脾失健运 ， 气血亏虚 ， 唇失所养 ， 则唇色淡白 ， 或萎黄无光 。
脸部保养的方法
1、口香糖除皱纹
咀嚼口香糖能收缩肌肉 ， 调整脸部肌肤 ， 逐渐减少皱纹沟形成的深度 ， 甚至可以消除一些细小的皱纹 。 至于快要形成皱纹的部分 ， 更因肌肉收缩、增强弹性 ， 从而防止皱纹的产生 。 例如双下巴 ， 可减少下垂的赘肉 。
2、眼皮肿胀的迅速消除
早晨睡醒 ， 发觉眼皮肿肿的 ， 很不好看 ， 用化妆品也掩盖不住 。 这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷 ， 可消除肿胀 。 另外用收敛水冷敷也一样会奏效 。
3、年轻20岁的妙方
如果希望脸上几乎没有皱纹 ， 或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁 ， 就必须按照下列的预防措施进行操作 。
(1)每天晚上在洗脸以前 ， 先用毛巾热敷全脸3分钟 。 水蒸气可以打开毛孔 ， 把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上;
(2)使用洁面乳 ， 不要用肥皂;
(3)在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水;
【揭秘人脸上的9个疾病区 如何从脸部识健康】(4)在夜间 ， 卧房里最好放1台空气润湿机;
(5)眼部卸妆的时候 ， 由外眼角向鼻子方向擦拭 ， 但脸部卸妆时 ， 必须由下向上擦;
(8)不要抽烟、喝酒 。
4、适当的进行简易的脸部按摩
(1) 额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴;
(2) 眼睛四周按摩：从太阳穴开始 ， 顺着眼睑而下 ， 围绕眼眶作5、6圈的按摩;
(3) 鼻部按摩：先由上至下 ， 再用力按摩鼻子两边;
(4) 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴 ， 都以打圆圈方式仔细按摩 。
专家解读如何根据脸色养生
1.脸色潮红
面部潮红多由饮酒引起 。 除面部外 ， 还可延至颈部、躯干和四肢 ， 有时伴有风团和瘙痒 ， 影响工作和休息 ， 这是酒精引起的刺激和过敏现象 。 有这种反应的人要少饮酒或戒酒 。 可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒 ， 必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物 。
2.赤红脸色
赤红可能是由于血液循环不好 ， 特别是末梢部位血流不畅 ， 蛋白质未充分消化就被吸收所致 。 为使蛋白质充分消化吸收 ， 要多食用一些含B族维生素和维生素C的食物 ， 多晒太阳 。
经常沐浴按摩 ， 可加快血液循环 ， 减少皮肤赤红的现象 。
3.绀红面色
绀红可能是由于食用过量荔枝引起的 。 这是因为荔枝含果糖量很高 ， 大量食用后 ， 肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖 ， 使大量果糖积存于血液中 引起肤色变化 ， 进而还会造成身体不适 。 应合理、科学、适量地食用荔枝 ， 吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄 ， 也可用月桂叶捣汁冲饮 ， 缓解皮肤绀红 。
4.青红脸色
青红可能是由食物中的组胺引发的 。 虾、蟹、鳝鱼等动物死后 ， 体内蛋白质迅速分解 ， 会产生大量的组胺 。 食用这些水产品 ， 会使人体血液中的组胺含量增加 ， 食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色 ， 周身不适 ， 有时还伴有头痛和奇痒 。 如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗 。

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