5香菇汤的功效与作用1、香菇中含有多种氨基酸和维生素，能够增强人体免疫力，预防疾病 。而鸡肉则是一种非常好的蛋白质来源，能够提供人体所需的营养成分，增强体质 。
2、香菇做汤功效1抗衰老 香菇中含有维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等营养成分，从香菇中提取出来的水提取物，可以清除过氧化氢，食用香菇汤对于人们体内的过氧化氢有一定的消除作用，从而能够起到抗衰老的效果 。
3、香菇汤喝了有什么好处香菇提高机体免疫功能：香菇中含有丰富的多糖，多糖可以吞噬身体内的毒素，可以提高身体的免疫功能 。延缓衰老：香菇的水可以过滤掉过氧化氢，过滤掉身体垃圾毒素 。
4、香菇排骨汤的功效与作用1香菇的功效与作用 健体益智 香菇类食品有提高脑细胞功能的作用 。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智 。
6菌菇汤的功效与作用及禁忌菌菇水的功效和作用有消炎杀菌，而且也能够缩小毛孔，平衡皮脂分泌，特别是对于生理期爆痘很敏感肌肤相当有效 。也能够促进皮肤细胞的新生，对于改善肌肤的肤色和肌肤干燥的情况都有一定的作用 。菌菇水还有抗氧化的作用 。
经常食用菌菇可以补充维生素D，促进人体对钙质的吸收，增加骨骼密度，同时有利于儿童骨骼、牙齿等的发育 。建议那些足不出户或者不愿意晒太阳的宅男宅女们，更应该常吃菌菇，以达到补充维生素D的效果 。
菌菇汤一般人皆可食，尤其是合适本身免疫力下降及其年老体衰者适合服用 。菌菇汤对高血压、心脑血管病和肥胖症病人适合服用 。
还有菌菇汤中的茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品 。菌菇汤中的香菇含有丰富的钾、钙等，还含有核糖类物质 。
菌菇汤的营养价值 。菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富，有滋补强身的作用 菌菇含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用 。
功效与作用 益于骨骼健康：菌菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康 。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质 。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的，都有此项功能 。
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